Tener un padecimiento articular no es una condena.
Estas cinco preguntas hablan de ti y de lo que estás dispuesta a hacer por ti. Revisa a cuántas de ellas respondes "sí o no"
1. ¿Estás organizando en función de lo que tu cuerpo puede o no puede hacer?
☐ Sí ☐ No
2. ¿Has empezado a aceptar como “normal” sentir que tus articulaciones limitan tu día?
☐ Sí ☐ No
3. ¿Te preocupa que, si nada cambia, durante los próximos años tengas que renunciar a momentos con tu familia?
☐ Sí ☐ No
4. ¿Sientes que dedicas gran parte de tu tiempo y energía a cuidar de los demás mientras dejas tus necesidades para después?
☐ Sí ☐ No
5. ¿Sabes que hay cosas que podrías cambiar para cuidar de tu cuerpo, pero sigues postergándolas porque no sabes por dónde empezar?
☐ Sí ☐ No
Si respondiste SI a la mayoría de ellas, te veo, yo también estuve ahí.
He descubierto en mis alumnas un gan reto que podemos afrontar con tan solo 15 minutos al día, si estpas lista ara descubrirlo, conoce FLOW, Tu rutina matutina de alivio articualr, es una amorosa manera de comenzar tus mañanas que puede transformar tus días enteros.
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