Deja de sufrir por聽la聽inflamaci贸n articular
Dile adi贸s al dolor y a la聽inflamaci贸n sin importar el avance que tengas.
Las inscripciones se cierran en:
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Comienza a sanar tu Dolor Articular HOY
EL DINERO VA Y VIENE, EL TIEMPO NO, 聽QUE NO SE TE PASE ESPERANDO
驴Est谩s lista para desinflamar tu cuerpo?
Los cambios ocurren cuando tomamos acci贸n.聽
Me quiero inscribir驴Para qui茅n es este programa ?
Este programa es para mujeres comprometidas con su salud como t煤, con ganas de tomar las riendas de su salud, dispuestas a salir del bucle de dolor, rigidez y frustraci贸n que generan las soluciones parciales en su rigidez articular.
Ya sea que:聽
- Hayas sido diagnosticada con un padecimiento que inflama tus articulaciones de manera cr贸nica聽- sin importar hace cuanto tiempo. Hayas experiencia con medicamentos y tu cuerpo se sigue inflamando, sigues dependiendo de una pastilla para aliviar tu dolor.
- Quiz谩s hayas recibido el diagn贸stico y no deseas medicarte porque dentro de ti algo te dice que hay otras formas de sanar , est谩s dispuesta a generar salud en vez de apagarla con pastillas.聽
- Tengas rigidez y dolor articular de manera cr贸nica y no sepas a qu茅 se debe, o 聽incluso tienes miedo de ir al m茅dico por la posibilidad de recibir una noticia.
- Padezcas de alguna otra enfermedad autoinmune que hoy te genera dolor articular como psoriasis, lupus o fibromialgia, entre otras, y est谩s cansada de una vez m谩s te recetan un medicamento.
Si te identificas con alguna de estas, 隆Est谩s en el lugar correcto!
驴Te ha pasado?
- Despiertas y lo primero que haces es sentir la rigidez en alguna de tus articulaciones
- Te cansas a media tarde cuando deber铆as de tener a煤n energ铆a
- Tienes alg煤n padecimiento gastrointestinal que llevas tiempo normalizando
- Dependes de un medicamento para aliviar el dolor de manera regular.
聽
驴Y qu茅 tal si...
- Cada d铆a despertaras con menos dolor.聽
- Si聽con cada alimento supieras que mejora tu estado de salud.聽
- Si tuvieras una rutina diaria para reducir el dolor y la inflamaci贸n.
- Si tuvieras un grupo de apoyo con el cual comentar tus 茅xitos.聽
Sanar Desde El Interior聽
Es la mejor manera de dejar de generar esa inflamaci贸n y ese dolor, es m谩s, es la 煤nica. Y yo s茅 que T脷 lo puedes lograr
驴Por qu茅 este programa es distinto a los m茅todos tradicionales?
Hola, soy Gaby Morales, soy coach en alimentaci贸n y fui diagnosticada con artritis reumatoide y hoy gozo de una vida sin dolor, m谩s fuerte y vibrante que nunca.
He desarrollado un m茅todo para ayudarte a ti a salir de ese ciclo de inflamaci贸n y dolor y convertir tus h谩bitos en tu mejor herramienta para sanar.
Este programa es distinto porque:
- Nos enfocaremos en dejar de generar los s铆ntomas, no en repararlos.
- Lo que hacemos es integral, cuerpo, mente y emociones, no es una indicaci贸n aislada.
- Recibir谩s la orientaci贸n de alguien que tambi茅n fue diagnosticada con artritis reumatoide y comparte desde su experiencia.
- A diferencia de acudir a una consulta, este es un trabajo con seguimiento semanal y un m茅todo estrat茅gico.
- Este programa no se contrapone con ning煤n tratamiento ni te invitar谩 a dejar ni modificar tus indicaciones m茅dicas.
Y por ello he creado el programa聽paso a paso.聽Para que puedas:
Decirle adi贸s al dolor articular
- Recuperar tu movilidad sinti茅ndote segura en tu cuerpo
- Aprende a llevar una dienta antiinflamatoria sin sufrir, descubriendo tu alimentaci贸n ideal
- Reduce el estr茅s con t茅cnicas efectivas y sin presiones.
- Hacer del bienestar un h谩bito
- Hacer tus cambios con gu铆a y compa帽铆a.
- Y POR FIN decirle adi贸s al dolor y a la inflamaci贸n.
Hoy es posible recobrar la flexibilidad y ligereza as铆:
- Conociendo que inflama o desinflama tu cuerpo,聽 decidiendo lo que es bueno para tu cuerpo聽y lo que聽no.
- Obteniendo el mayor provecho de tu descanso.聽Con聽rutinas efectivas integrando el movimiento, alimentaci贸n y amor propio.
- Teniendo una alimentaci贸n que act煤e a tu favor, aun en eventos sociales y festividades
- Ejercitar tu cuerpo de manera estrat茅gica para recuperar movilidad y ganar fuerza
- Sabr谩s qu茅 hacer para sumar salud aun cuando el curso ya haya terminado
Comienza a sanar tu Dolor Articular HOY
EL DINERO VA Y VIENE, EL TIEMPO NO, 聽QUE NO SE TE PASE ESPERANDO
Sana Desde El Interior
FUNCIONA AS脥:聽
El contenido
Cada semana se liberará un módulo dónde recibirás mi guía en videos, documentos e imágenes.
La comunidad
Pertenecerás a un grupo de WhatsApp donde compartirás tu proceso y conocerás el de las demás, incluidas recetas, porras, experiencias y más.
El soporte
Cada semana, tendremos una reuni贸n grupal, d贸nde hablar谩s聽de聽tus avances y retos con tu coach.聽
Adicionalmente en la plataforma podr谩s escribir tus comentarios cada semana y ser谩n respondidos.
Metodolog铆a comprobada.
En este curso nos entendemos como seres completos, sentimos, tenemos antojos, historias y problemas, pero tambi茅n, tenemos una estrategia.
Te brindaremos las herramientas, la guía y el soporte
para que puedas lograr tus cambios a nivel físico, emocional y mental
Pasar谩s por las siguientes etapas
聽Soy Gaby Morales
Quiero contarte que nada de lo que ves aqu铆 es imposible.
Estoy convencida de que debemos de ser el cambio que deseamos ver en el mundo, y quiero aportar lo que en m铆 est谩, para conseguir que te sientas聽plena, sana, libre y llena de vida.
La聽artritis reumatoide ha sido para m铆 una grana maestra, lo que aqu铆 aprender谩s聽refleja el camino de聽cientos de mujeres que han pasado por聽esta hermosa transformaci贸n.
Soy madre, yogui, gu铆a de meditaci贸n y Health Coach, soy una persona dedicada, apasionada de la vida en salud y libertad.
He experimentado聽la frustraci贸n y el enojo, y afortunadamente tambi茅n la dicha de tener la mejor herramienta para sanar, son mis decisiones y h谩bitos, hoy gozo de salud y felicidad, sabiendo que mi alimento es medicina, conciencia y vitalidad.聽S茅 que t煤 tambi茅n lo puedes lograr.聽
Yo ya lo creo, 驴T煤 lo crees?聽
Comienza a sanar tu Dolor Articular HOY
驴Qu茅 estrategia tienes hoy para obtener estos resultados? Que no se queda en tu imaginaci贸n 隆inscr铆bete!
El curso está dividido en 8 módulos
El curso está estructurado para que cada cambio te lleve al otro y podamos trabajar de manera integral en cada uno.
M脫DULO 1
Estableciendo las bases
-
Estableceremos las bases para lograr cambios medibles.
-
Descubriremos聽la emoci贸n聽que me lleva al cambio.
-
Trabajaremos en nuestros primeros habitos de bienestar
Todo gran logro comenz贸 por un primer paso
M脫DULO 2
Trabajando con la dieta
- Conocer谩s los alimentos que inflaman y los que no y te ayudar茅 a utilizarlos.
- Descubrir谩s聽el cambio adecuado para ti.聽
- Integrar谩s el movimiento en tu rutia.
聽
M脫DULO聽3
Sistema Inmune
- Rutina diaria que te ayudar谩 a eliminar toxinas
- Incorporar谩s la meditaci贸n como catalizador de tu energ铆a
M脫DULO 4
Mente y emociones
-
Tocaremos el aspecto emocional de tu artritis y c贸mo liberarlo
-
Vencer谩s los obst谩culos de la alimentaci贸n convirti茅ndolos en gozo
MODULO 5
Descanso reparador
- Liberaremos ansiedad generada por el d铆ntoma
- Tendr谩s una rutina vespertina que te ayudar谩 a mejorar tu sue帽o聽
- Tecnica de respiraci贸n para antes de dormir
MODULO 6
Detox mente y cuerpo
- Una semana de desintoxicaci贸n de mente y cuerpo
- Nutriremos al cuerpo con lo que m谩s necesita.
- 聽Descubriremos c贸mo se siente un cuerpo libre de toxinas
MODULO 7
Redefiniendo mi dieta
- Transformaremos nuestra dieta en una estrategia de mejora diaria.
- Aprender谩s integrar diferentes alimentos que favorecen a tu microbiota y sanan a tu intestino
M脫DULO 8
Bienestar聽en tu estilo de vida
- Habr谩s integrado h谩bitos y sentido cambios que no querr谩s soltar.
- Habr谩s aprendido a tomas decisiones y a vencer obst谩culos que antes parecian imposibles
- Llevar谩s una vida saludable ocurriendo de manera natural en tu rutina.聽
BONOS especiales
Por tiempo limitado y solo para quienes dijeron SI, y se van a inscribir a este siguiente curso, tengo estos bonos que complementarán su experiencia.
Recobrando mi movilidad articular
MANUAL
Encontrarás sesiones en video y un registro de cambios en PDF para comenzar desde cero a recobrar el movimiento. Contiene ejercicios específicos para tus rodillas, hombros, brazos y también un masaje intestinal que te ayudará en tu proceso.
Bitácora de cambios
DESCARGABLE PDF
Llevarás tu registro de cambios en este diario de alimentación, lo podrás imprimir donde quieras y será un seguimiento por el tiempo que dura el curso y más.
Será tu fiel compañera, te ayudará a documentar todo tu proceso de cambio.
Biblioteca de clases de yoga
DISTINTAS SECUENCIAS聽
Utilizamos el yoga como herramienta para registrar lo que es o no posible para nuestro cuerpo y de c贸mo esto va cambiando. En esta biblioteca de mas de 10 clases, encontrar谩s yoga para diferentes tipos de cuerpo, para distintas edades, hay clases cortas y otras m谩s largas para que disfrutes de ellas las veces que quieras.
Booklets de material complementario
FORMATO PDF DESCARGABLE
Utilizamos el yoga como herramienta para registrar lo que es o no posible para nuestro cuerpo y de cómo esto va cambiando. En esta biblioteca de mas de 10 clases, encontrarás yoga para diferentes tipos de cuerpo, para distintas edades, hay clases cortas y otras más largas para que disfrutes de ellas las veces que quieras.
Historias de transformación de mis alumnas
Antonia Moreno
Ya no tiene dolor en las articulaciones ni fatiga crónica por la tarde. Su cuerpo se ha desinflamado y sabe como seguirlo haciendo
Vero Navarro
Ha recuperado el movimiento en el cuello y la energía durante el día. Ahora disfruta de la vida sin dolor.
Tatiana Lechuga
Recuperó flexibilidad en sus manos y las fuerzas para ser independiente. Su compromiso fue al 100% y así te recomienda que lo hagas.
Dora Reta
Su dolor en las manos y plantas de los piés no ha regresado. Implementó hábitos de salud y recuperó tanto sus energías como un descanso pleno.
Evelia Armenta
Su cuerpo está mas flexible y disminuyo sus dolores al 99%
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Preguntas frecuentes:
驴Cu谩ndo inicia el curso?
驴En cuanto tiempo veo resultados?
驴Que pasa si me pierdo una sesi贸n en vivo?
驴Cuanto tiempo tendr茅 acceso al material?
驴Tendr茅 que dejar mis medicamentos? 驴Me recomendar谩s alguno?
驴Recibir茅 una dieta personalizada?
Quiero eliminar mis dolores 隆ya!
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INSCR脥BETE AQU脥Conoce a Gaby Morales
Creadora del M茅todo Sana Desde El Interior y la comunidad de bienestar en l铆nea, as铆 como otros programas dedicados a brindar claridad y direcci贸n en la vida de otras mujeres.
Coach de bienestar y amante del yoga, el ayurveda y la lectura.
CONOCE A GABY COMO ENTRENADOR EN ESTE VIDEO
Historias de transformación de mis alumnas
Lulú Jimémez
Descubrió que la meditación le ayudaba mucho a liberar tensión en su cuerpo, reduciendo el dolor.
Pamela López
Aprendió a comer para ser saludable y transmitirlo a su familia.
Grace Ortíz
Recupero movilidad y vitalidad que le ayudan a convivir mejor con su nieto
Caty Cacho
Se siente más ágil y ligera. Bajo de peso y eso le brindo mayor salud en otros aspectos.
Gladys Ortega
Se dio cuenta de que sí se puede hacer algo aun cuando se sentía estancada. Su flexibilidad aumentó y sus dolores bajaron.
Esmeralda
Para sanar mi cuerpo es importante conocerlo y escucharlo. Ya no tiene dolor y descansa mas.
Miriam
Constancia, paciencia y acompañamiento, fueron los grandes detonadores de sus cambios.
Tabita
"Necesito pensar primero en mi para que mi familia se vea beneficiada"
Guadalupe
Aunque ya estaba haciendo cambios, descubrí otros alimentos que también me inflamaban"
Quiero Sanar Desde El Interior
Realiza tu pago a tres plazos o aprovecha por tiempo LIMITADO el descuento por un solo pago.
INSCR脥BETE AQU脥Historias de transformaci贸n de聽participantes en el programa
Miriam
Yess
Gloria
Ana Laura
Taty
Paty
Yanfiat
Adriana
Maluli
Más historias fabulosas
Elda
Jimena
Lluvia
Diana
Rosy
Maria Julia
Ana
Vero Tamayo
Si聽quiero formar parte
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ASEGURA TU LUGARMás historias fabulosas
Dany
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Emma Mendoza
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Heli
Herzel
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Tere Herrera
Rosy Hermosillo
Paty Espinosa
Martha Camacho
Margarita Corona
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